februarie 2013
Dieta pentru saptamana 5 – LUNI
LUNI Mic-dejun - un pahar de kefir + o banana Gustare - o mana de fructe de padure (congelate, de preferința bio) Pranz - doua oua ochiuri + o porție de spanac Gustare - 50
Oscar 2013 – Covorul rosu : Tinute de vedete si premianti – FOTO -VIDEO
Cea de-a 85 editie a premiilor Oscar care a avut loc duminica seara la Los Angeles si-a desemnat castigatorii:"Argo", de Ben Affleck primind distinctia de cel mai bun film, Jennifer Lawrence fiind aleasa cea mai
Saptamana 5 de antrenamente – VIDEO
Antreneaza-te si in aceasta saptamana cu Valentin Vasile si modelele Fashiontv, Andrada si Alexandra! Antrenamentul cuprinde 5 exercitii care se executa cu 20 de repetari fiecare cu o pauza de 2 minute intre exercitii. Setul
Dieta pentru saptamana 4 – DUMINICA
DUMINICA Mic-dejun - un iaurt mic integral (125 g) + o lingura de fulgi de ovaz + o banana feliata + o lingurita de seminte de in proaspat macinate (daca nu ai posibilitate sa macini
Sus coada de cal! Iata cum o poarta Inna, Xonia, Elena Gheorghe sau Jennifer Lopez
Coada de cal si ceva in plus! Inna, Xonia, Elena sau Jennifer Lopez poarta acest stil de coafura. Motiv de inspiratie pentru noi, acum si in sezonul urmator. Mai avem un pic si caciulile de
februarie 2013
Dieta pentru saptamana 5 – LUNI
LUNI Mic-dejun - un pahar de kefir + o banana Gustare - o mana de fructe de padure (congelate, de preferința bio) Pranz - doua oua ochiuri + o porție de spanac Gustare - 50
Oscar 2013 – Covorul rosu : Tinute de vedete si premianti – FOTO -VIDEO
Cea de-a 85 editie a premiilor Oscar care a avut loc duminica seara la Los Angeles si-a desemnat castigatorii:"Argo", de Ben Affleck primind distinctia de cel mai bun film, Jennifer Lawrence fiind aleasa cea mai
Saptamana 5 de antrenamente – VIDEO
Antreneaza-te si in aceasta saptamana cu Valentin Vasile si modelele Fashiontv, Andrada si Alexandra! Antrenamentul cuprinde 5 exercitii care se executa cu 20 de repetari fiecare cu o pauza de 2 minute intre exercitii. Setul
Dieta pentru saptamana 4 – DUMINICA
DUMINICA Mic-dejun - un iaurt mic integral (125 g) + o lingura de fulgi de ovaz + o banana feliata + o lingurita de seminte de in proaspat macinate (daca nu ai posibilitate sa macini
Sus coada de cal! Iata cum o poarta Inna, Xonia, Elena Gheorghe sau Jennifer Lopez
Coada de cal si ceva in plus! Inna, Xonia, Elena sau Jennifer Lopez poarta acest stil de coafura. Motiv de inspiratie pentru noi, acum si in sezonul urmator. Mai avem un pic si caciulile de